Har du lyst til at være fysisk aktiv og social sammen med andre? Borgere over 60 år, som kan svare ja til det spørgsmål inviteres på onsdag til informationsmøde i Lanternen i Løgstør.
Her vil Løgstør Håndboldklub i samarbejde med DGI Nordjyland og Nutidens Kvinder informere om de mange muligheder, der for at mødes om sunde vaner. Deltagerne vil blive klogere på mulighederne for vandreture, cykling, styrketræning, gymnastik, skydning eller helt andre aktiviteter.
Én af de gode bivirkninger ved motion er, at det forebygger en række sygdomme i hjertet, knogler, stofskifte, muskler og led.
- Vi håber, at se rigtig mange fra lokalområdet, der kunne tænke sig at høre lidt mere om tiltaget. Alle interesserede er velkomne - uanset adressen.Hvis du ikke er 60+, så videregiv indbydelsen til dine forældre, bedsteforældre eller bare en i målgruppen, lyder opfordringen fra Benny Hansen, der er formand for Løgstør Håndboldklub.
Informationsmødet er helt uforpligtende og afholdes i Kultur- og Idrætscenter Lanternen, og der bydes på kaffe. Har man mod på mere, vil instruktører fra DGI de følgende gange møde op og stå for motionsaktiviteterne.
Se mere om tiltaget her.
