Sådan får du dit misbrug under kontrol
Sponsoreret indhold
Oplever du, at dit liv er ved at køre af sporet? Måske oplever du snarere, at du efterhånden lever et dobbeltliv. Et liv med misbrug kan på mange måder føles som et liv med engle og dæmoner. For på den ene side er du dit gode gamle jeg med drømme, visioner og klare ideer om, hvem du er, og hvem du gerne vil være. På den anden side kæmper du en konstant kamp mod alt det, der kan eller måske allerede har revet dig ud af din trygge, gode tilværelse. Det kan være svært at komme til den indsigt, at du har et problem. Det kan være endnu sværere at nå til et punkt, hvor du er klar til at gøre noget ved det. Men der er intet bedre tidspunkt at gøre det end nu.
Få professionel hjælp
Det bedste du kan gøre, når du har et misbrug er at søge hjælp hos professionelle. I den forbindelse kan du tage kontakt til misbrugskonsulent Anders Nebelong. Så får du nemlig hjælp til at gøre noget ved dit problem.
Ofte er det allersværeste ved at bekæmpe et misbrug at skulle indrømme over for andre, at du har ét. Netop derfor kan det dog også være så effektivt at snakke om det med nogen, der har forstand på det. Og så vil du være i gode hænder til at komme videre.
Tag det første skridt
I første omgang kan det være uoverskueligt at finde ud af, hvor du overhovedet skal begynde. Så tag en dyb indånding, og ring til en misbrugsbehandler.
Her vil du kunne være ganske tryg. Der er ingen, der dømmer dig. Det vil ikke få indgribende konsekvenser for dit liv, hvis du ikke er klar til det. Du behøver ikke engang at fortælle det til nogen i din omgangskreds. Bare du rækker ud.